Sehnst du dich nach echter Quality-Time mit deiner Mutter oder deiner Tochter?
Vielleicht lebt ihr schon eine Weile nicht mehr unter einem Dach – oder der Alltag macht es schwer, wirklich bewusst Zeit miteinander zu verbringen?
Spürt ihr beide: Unsere Verbindung ist wertvoll. Und wir möchten sie nähren.
Dann laden wir – Lena & Jutta, zwei Frauen aus zwei Generationen – euch herzlich zu unserem Mütter-Töchter-Workshop ein.
In einer liebevollen, achtsamen Atmosphäre schaffen wir einen Raum, in dem ihr euch als Mutter und Tochter neu begegnen könnt – jenseits von Rollen, Erwartungen und Alltag.
Ein Raum für Austausch, Bewegung, Nähe, Abgrenzung, Stille und vor allem: für Verbindung.
Was euch erwartet:
Sharing-Runden: in denen du teilen darfst, was dich bewegt und für dich behalten kannst, was bei dir bleiben soll - beim Zuhören kannst du vielleicht entdecken, dass andere Mütter & Töchter Ähnliches kennen, oder wie unterschiedlich Beziehungen sein können
Sanfte Yoga-Einheit mit Partnerinnen-Elementen: so kannst du mehr und mehr bei dir ankommen und von einem Zustand der Verbundenheit mit dir auch in Verbindung zu deiner Mutter oder Tochter gehen (keine Vorkenntnisse nötig).
Übungen zum Wahrnehmen der anderen Person unabhängig von der Rolle, um euch auf neue Weise zu begegnen
Impulse zum Thema "eigener Raum und gesunde Grenzen" – und wie wir daraus heraus in Beziehung treten können
Zeit zum Innehalten, Spüren und einfach Miteinander-Sein
Denn: Wenn wir in gutem Kontakt mit uns selbst sind, unsere eigenen Grenzen kennen und achten, können wir auch offen, liebevoll und klar in Beziehung gehen.
Die Mutter-Tochter-Beziehung verändert sich im Laufe der Jahre – und sie darf mitwachsen, reifen und sich immer wieder neu finden.
Für wen ist der Workshop?
Für Mütter mit ihren (erwachsenen) Töchtern oder Töchter mit ihren Müttern, die sich gemeinsam eine besondere, nährende Auszeit schenken möchten.
Schafft euch einen besonderen Moment, den ihr beide nicht vergesst.
Wir freuen uns auf euch.
Lena & Jutta
So kÖNNT IHR EUCH ANMELDEN:
Schreibt mir über das Kontaktformular eine Nachricht mit Eurer Zusage. Daraufhin bekommt ihr die Zahlungsinfos - sobald die Anmeldegebühr von 49 Euro pro Person bei uns eingegangen ist, ist die Buchung verbindlich abgeschlossen.
Ab einer Teilnahme von 6 Mütter-Töchter Paaren wird der Workshop stattfinden. Anderenfalls kann der Workshop abgesagt werden. In diesem Fall wird der Teilnahmebetrag vollständig zurück erstattet.